Hành Trang Xuyên Việt

Với những chuyến Xuyên Việt, chúng tôi chưa dám vỗ ngực xưng mình là nhà chuyên môn để khuyên bạn phải chuẩn bị hành trang thế nào cho một chuyến đi dài bằng xe đạp.  Tuy nhiên, những thương đau trong những hành trình qua cũng giúp chúng tôi có chút kinh nghiệm về việc chuẩn bị hành trang lên đường.  Xin chia sẻ chút kinh nghiệm ấy như một sự tham khảo để chuyến du lịch Xuyên Việt của bạn sẽ bớt đi những nhọc nhằn và trở nên...tuyệt vời hơn.  Hành trang lý tưởng bạn có thể vác theo trên chiếc xe đạp từ 10 kg đến 15 kg.  Trọng tải hành lý sẽ rất quan trọng cho hành trình Xuyên Việt của bạn, bỡi lẽ, nếu tải quá nhiều, bạn sẽ gặp trở ngại ở những đoạn nhiều dốc, lắm đèo.

Nào, bây giờ, bạn hãy cùng chúng tôi chuẩn bị hành tranh nhé.

1. Xe Ðạp.  Dĩ nhiên đây là chuyện phải có!  Hành trình "Xe Ðạp Xuyên Việt" mà.  Nếu không có xe đạp, bạn chỉ việc nằm nhà "nhậu"!  Ở đây, chúng tôi chỉ muốn giới thiệu với bạn về ba loại xe đạp mà nhóm "Xe Ðạp Xuyên Việt" đã sử dụng trong những hành trình qua.  Tuy nhiên, nếu muốn hiễu rõ về chức năng của từng loại xe, phù hợp với túi tiền của bạn và tiện nghi cho chuyến đi xa, bạn có thể tìm hiểu qua mạng điện toán toàn cầu (world wide web-www), hoặc tham khảo với các nhà chuyên môn.
1. Xe đạp địa hình (Moutain Bike):  Chức năng của loại xe này là đi trên đường núi dốc, gồ ghề đầy đá và hố lởm chởm.  Sử dụng loại xe này, bạn sẽ bớt đi sự lo âu về vấn đề xì lốp, sụp ổ gà, hoặc ổ voi, trên những đoạn đường xấu.  Bạn sẽ không ngần ngại chạy càn qua những đoạn đường đầy đá dăm.  Tuy vậy, vì trọng lượng xe này tương đối nặng, bánh xe lại hơi to, nên người sử dụng phải tốn nhiều sức.  Ðây không phải là loại xe chạy tốc độ nên thời gian đi trên những chặng đường sẽ hơi lâu.  Nếu bạn đi xuyên Việt theo kiểu du lịch tự tải, bạn chỉ có thể sử dụng loại "hardtail mountain bike" hoặc "fully rigid mountain bike", và xe của bạn phải có "braze-on" để lắp được yên xe dùng cho việc chuyên chở hành lý.  Nên lắp thêm viền chắn (mud fenders) cho bánh trước và sau để tránh đất cát văng lên mặt khi đi trong mưa.  Ðể tránh vấn đề gãy căm xe thường xuyên, bạn nên dùng bánh xe có từ 36 cây căm trở lên.
2. Xe đạp đua {cuộc} (Road Bike):  Khi sử dụng loại xe này bạn có được điểm lợi về tốc độ, nhưng bù lại, bạn không thể đi quá nhanh ở những đoạn đường xấu, gập ghềnh.  Vỏ và ruột xe của loại xe đạp đua lại rất mỏng nên rất dễ bị rách, hoặc bị xì, khi gặp chướng ngại vật.  Nếu sử dụng loại xe này, tốt nhất bạn nên mang thêm vỏ và ruột xe dự phòng khi trắc trở.  Ðiểm khác cần lưu ý khi sử dụng loại xe này là phải hết sức cẩn thận trong lúc đi mưa vì xe rất dể bị trược.  Xe bạn phải có "braze-on" để có thể lắp yên xe dùng cho việc chuyên chở hành lý nếu bạn có ý định đi xuyên Việt theo kiểu tự tải.  Nên lắp thêm viền chắn (mud fenders) cho bánh trước và sau để tránh đất cát văng lên mặt khi đi trong mưa.  Bạn cũng nên dùng bánh xe có từ 36 cây căm trở lên để tránh vấn để gãy căm thường xuyên.
3. Xe đạp thực dụng (Touring Bike):  "Touring bike" được thiết kế cho mục đích du lịch, du mục nên loại xe này không nặng, ngắn đòn như "moutain bike" và cũng không mảnh khảnh như "road bike".  Ghi đông, dàng thắng, hệ thống tăng/giảm líp xe đều có chất lượng cao.  Ghi đông loại cụp như xe cuộc để người sử dụng dể thay đổi tư thế điều khiển cho bớt mỏi mệt, bớt cản gió và thư thái hơn trên những đoạn đường dài, lộng gió.  Sườn xe cứng cáp, nhẹ và dài đòn để công việc chuyên chở hành lý không vướng véo, cảng trở những vòng đạp.  Vành xe rắn chắc vì có từ 36 cây căm trở lên vì thế vấn đề gãy căm, cong vành hầu như không xảy ra.  Nên lắp thêm viền chắn (mud fenders) cho bánh trước và sau để tránh đất cát văng lên mặt khi đi trong mưa.  Loại bánh xe thích hạp cho sự du mục ở Việt nam là loại 700c x 28, hoặc 700c x 36.
2. Dụng Cụ Cần Thiết Cho Cả Nhóm:  Những dụng cụ liệt kê dưới đây được xem là những điều cần nhớ và không thể thiếu cho một hành trình xa.  Người giữ những dụng cụ này luôn phải để sát với nhóm để tiện bề tiếp ứng.
• Một ống bơm xe đạp loại to (floor pump).
• Một hoặc hai ổ khóa dài dùng để khóa tất cả xe (cable locks).
• Một bộ dụng cụ sửa xe đạp khó tìm ở Việt Nam như "cassette lockring tools, chain whip, bottom bracket tool, crank puller, and cone wrenches".
• 2 cây mỏ lết lớn (10 inch)
• 1 cây kìm.
• Một hệ thống tăng giảm líp ở phía sau (rear derailleur).
• Một bộ dây thắng (brake cable).
3. Vật Tải Hành Lý:  Nên dùng một cặp "rear panniers"(giỏ treo phía sau) cở trung và một "rear trunk" (rương nhỏ phía sau) để chứa dụng cụ và đồ dùng cá nhân.  Nếu bạn có loại chống thấm nước (water proof) thì không cần chuẩn bị bọc chống mưa cho hành lý của bạn.  Chuẩn bị những vật dụng tải phía sau này sẽ cất được gánh nặng hành lý trên đầu tay lái, vừa khó điều khiển lại vừa không an toàn cho bạn.
   Việt nam nằm trong vùng nhiệt đới.  Mưa gió bất hòa là điều khó tránh.  Dùng "pannier" hiệu "Ortlier" để tải hành lý thì bạn sẽ an tâm khi đi trong giông bão hoặc vướng trong những trận mưa lâm râm, ấm ức cả ngày.
4. Dụng Cụ Xe Ðạp Cá Nhân.  Dụng cụ xe đạp cần thiết cho cả nhóm là điều quan trọng, nhưng bạn cũng đừng quên những dụng cụ sửa xe loại nhỏ, nhẹ, dể dàng mang theo bên mình.  Có thể nói đó là những vật phòng...thân đấy!  Có những lúc trên chặng đường chỉ riêng bạn và chiếc xe đạp cọc cạch, xe...xì lốp, hoặc xẹp bánh, bạn lấy đâu ra ruột xe để thay, hoặc bơm để những vòng xe được tiếp tục lăn tròn?  Cho nên, lúc nào trong hành trang của bạn cũng nên có những vật dụng sau đây, nhỏ nhưng thuộc hàng...quí, hiếm, trên lộ trình dài.
• Một ống bơm nhỏ (portable hand pump).
• 3-4 ruột xe (tubes).
• Một vỏ xe loại cuộn tròn (foldable tire).
• Một bộ dụng cụ tháo vỏ xe (plastic tire levers).
• Một bộ dụng cụ vá ruột xe (patch kit).
• Một bộ khóa mở ốc nhỏ (mini tools).
• Một hoặc 2 cặp thắng phụ (Brake shoe).
• Một bộ bắt căm xe (Spoke wrench)
• Một đồ mở sên (chain tool).
• Căm xe: mang đúng loại, đúng cở.
• Một khóa xe đạp.
• Ðồng hồ đo tốc độ, đường dài, nhiệt độ...(bike computer).
5. Hành Lý Cá Nhân.  Vượt hành trình xa mà mang theo hành lý cở một va li nặng 50 kg thì bạn quả là nhà...vô địch!  Thật đấy, bạn chỉ nên mang theo những gì hết sức cần thiết.  Xin liệt kê ra đây những gì mà chúng tôi dùng nhiều nhất trong những hành trình qua.  Nếu bạn cảm thấy mình có khả năng mang theo trên mình cả...giang sơn trong hành trình dài thì đừng ngại ngần.
1. Giày:
• Một đôi giày chạy xe đạp:  Ði đường xa đở tốn sức.
• Một đôi xăng-đan (sandal) tiện dụng.  Bạn nên có để có thể bảnh hơn khi dừng chân để đi du lịch, tham quan.
2. Nón-dụng cụ chống nắng:
• Một nón an toàn (helmet):  Có thể bảo vệ đầu bạn khi có sự cố.
• Kính đeo mắt loại dùng đi xe đạp:  Bảo vệ mắt bạn khỏi bụi và giúp bạn khi trời quá nắng.
• Một lọ kem chống nắng "sun block" hiệu tốt.  Không có kem chống nắng bạn có thể bị cháy nắng đen như một cục than...đá.
• Vòng đeo đầu để thấm mồ hôi (headband or headsweat):  Rất cần thiết vì không có, kiếng mát của bạn sẽ bị mờ vì mồ rôi rỉ xuống.
3. Bình Hoặc Bị Chứa Nước:   Sử dụng một trong hai cách sau để mang theo nước uống trên đường:
1. Sử dụng hai bình đựng nước uống loại treo theo sườn xe:  Một bình chứa nước lọc.  Một bình đựng nước tăng lực (hydration drink), hoặc-
2. Sử dụng một bình đựng nước và một bị "hydration  backpack": "Hydration backpack" sẽ chứa nước lọc còn bình thì chứa nước tăng lực (hydration drink).
4. Thức Ăn, Nước Uống Tăng Lực (nhanh):   Ðể sẵn trong bị hành trang bột pha nước tăng lực và thức ăn nhanh đầy dinh dưỡng và ca lô ri.  Chỉ mang theo vừa đủ cho chuyến đi để tránh vấn đề quá tải.
• Thức ăn nhanh như "power bar, power shots..."  Những thức ăn nhanh này rất cần trong những chặng quá dài hoặc nhiều dốc, lắm đèo.
• Bột "hydration drink powder hoặc electrolyte drink powder" dùng để pha nước tăng lực, tiếp sức, giảm mất nước, và chống "chuột rút".  "Hydration drink" hoặc "electrolyte drink" rất quan trọng ở những chặng đầu Xuyên Việt hoặc ở những chặng có khí hậu quá nóng, quá dài và có quá nhiều đồi, đèo.
5. Quần áo-găng-vớ
• Hai quần dùng để chạy xe đạp (padded bicycle short):  Giúp bàn tọa của bạn đở bị phồng vì ngồi cả ngày trên yên xe.
• Hai hoặc ba áo chạy xe đạp (short or long sleeve jerseys):  Giúp bạn mát và không mất nước nhiều vì bốc hơi.
• Hai đôi găng tay chạy xe đạp (bicycle glove):  Rất cần nếu không bạn sẽ bị phồng cả đôi bàn tay búp măng.
• Một đôi vớ giử ấm chân (leg warmer):  Có thể dùng ở mọi thời tiết, giử ấm và giảm cháy nắng ở đôi chân.
• Một đôi găng tay dài có thể phủ cánh tay (arm warmer):  Giử ấm đôi tay khi đi trong khu vực có thời tiết lạnh và làm giảm cháy nắng ở đôi tay.
• Một bộ quần áo đi mưa loại nhẹ dùng đi xe đạp:  Vừa tránh mưa vừa giúp bạn giử hơi ấm.
• Bốn đôi vớ tốt.  Bạn chớ quên điều này vì nếu bạn chỉ có một đôi thì bạn cùng phòng sẽ không...ngửi được sau một ngày vất vả!
• Quần lót:  Nên mang theo một ít để khi không giặt thì bạn vẫn còn có thể sử dụng tạm đến ba, bốn ngày.
• Một đến hai quần đùi (shorts).  Nên có một hoặc hai cái để tránh phải trần như nhộng trong phòng.
• Hai áo thun (T-shirt).  Dùng để đi ngủ hoặc đi chơi.
• Một bộ quần áo gió (wind breaker).  Dùng cho các vùng có khí hậu lạnh.
• Một bộ quần áo kiểng.  Nên sử dụng loại vải nhẹ, dể giặt ủi, mau khô.  Bạn đừng quên mang theo một bộ quần áo lịch sự để có thể diện khi đi dạo phố, tham quan.
6. Linh tinh.  Tuy bị xếp vào hàng linh tinh, nhưng thiếu những thứ này e rằng chuyến đi của bạn...khốn khổ đấy nhé!
• Một bóp đi du lịch.  Dùng cất giử những giấy tờ quan trọng.
• Một bàn chải đánh răng, kem đánh răng (hộp nhỏ), giây nha khoa (floss).
• Thuốc trị bịnh cần thiết như:  Ðau bụng, cảm, cúm, nhức đầu, tiêu chảy...
• Một cuộn giấy đi vệ sinh phòng khi chưa kịp uống thuốc...
• Thuốc chống muỗi.
• Một khăn tắm loại nhẹ.  Khi bạn hứng tắm biển dọc đường thì có khăn mà dùng.
• Một máy chụp hình nhỏ, nhẹ.  Giúp bạn tiện dịp ghi lại cảnh đẹp dọc đường.
• Một đèn chớp nhỏ (LED flasher) và một đèn pha (head light) phòng khi đêm xuống.
• Một đôi găng tay "rửa chén". Sau bao lần vá ruột-thay vỏ, bạn mới thấy quý cái bao găng tay rửa chẻn của quý bà nội trợ) (CN 2010)
• Sau cùng là...tiền!  Nên mang theo tiền đủ chi dùng cho việc an uống, nghỉ ngơi.

Ngoài ra, nếu có thể, bạn nên mang theo một điện thoại đi động.  Ðiện thoại này là sợi giây liên lạc thông tin giữa bạn với các thành viên trong nhóm, cũng như tới những người, cơ quan hữu trách, có thể giúp đở bạn trên đường.

Chúc bạn thành công

Nhóm "Xe Ðạp Xuyên Việt"